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das Vinyasa. Das besondere ist nur, dass wir hier direkt mit 7 in der Haltung sind. Bei den Asanas davor [...] das Vinyasa. Das besondere ist nur, dass wir hier direkt mit 7 in der Haltung sind. Bei den Asanas davor [...] Spanisch bin ich einverstanden. Jedoch die Asana Namen und der Vinyasa Count auf Sanskrit, wie in der Aufga
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Liebe Sarah, genau. Full-Form bedeutet Vinyasa nach jedem Asana der Grundpositionen. Auch zwischen den [...] Liebe Sarah, genau. Full-Form bedeutet Vinyasa nach jedem Asana der Grundpositionen. Auch zwischen den [...] FullForm Basic bedeutet, nach jeder Standposition ein Vinyasa, richtig? Und auch zwischen den Prasirata Pado
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dass der Schüler sich über die Intention seiner Asana-Ausführung im klaren sein muss und dass ich mir [...] dass der Schüler sich über die Intention seiner Asana-Ausführung im klaren sein muss und dass ich mir [...] Geist zur Ruhe zu bringen, durch die Praxis der Asanas und dadurch Neigungen und mentale Muster zu erkennen
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handstand Wants to work on a smoother, more controlled vinyasa Would like to learn Karandavasana Wants to work [...] Muskeln ich gezielt stärken sollte, oder gar welche Asanas gutsind und welche eher nicht? Viele Grüße & Namaste [...] Muskeln ich gezielt stärken sollte, oder gar welche Asanas gutsind und welche eher nicht? Viele Grüße & Namaste
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Empfehlungen für ihre (traditionelle) Ashtanga und Vinyasa Praxis zu geben. Gibt es Faustregeln, oder muss [...] Empfehlungen für ihre (traditionelle) Ashtanga und Vinyasa Praxis zu geben. Gibt es Faustregeln, oder muss [...] zusammenziehen und das Schambein hochziehen. Da ist Asana und Alignement genau gegenläufig, ist das korrekt
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den "liegenden Sonnengruß" bzw. das "liegende Vinyasa" im Kurzleitfaden Seite 5 erste und letzte Reihe [...] den "liegenden Sonnengruß" bzw. das "liegende Vinyasa" im Kurzleitfaden Seite 5 erste und letzte Reihe [...] auch die Ausrichtung der Hand in unterschiedlichen Asanas (Abhängig von der Richtung, in die die Ellenbeuge
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